俳優の大沢たかおさんが太ったと話題ですが、その理由は一体何なのでしょうか。
実は、ただ太ったのではなく、映画『キングダム』のための壮絶な役作りが関係しています。
15kgもの増量を行い、強靭な筋肉をつけた大沢さんのプロ意識と、役作りを終えた現在の姿について、この記事で詳しく解説します。
- 大沢たかおが太ったと言われるようになった具体的な時期
- 映画『キングダム』の王騎役のための壮絶な役作り
- 15kgの増量や筋肉トレーニングの詳細
- 役作りを終えた現在の体型や姿

大沢たかおが太ったと話題!その真相とは
この章のポイント
- 大沢たかおが太ったと言われるようになった時期
- キングダム王騎のための壮絶な役作り
- 15kgもの増量を実現したプロ意識
大沢たかおが太ったと言われるようになった時期
大沢たかおさんの体型について「太ったのでは?」という声が聞かれるようになったのは、主に2018年頃から、映画『キングダム』の公開が近づき、プロモーション活動でのメディア露出が増えた時期にあたります。
それまでの大沢さんといえば、モデル出身のスラリとした長身で、スマートな役柄のイメージが強い俳優でした。
しかし、2020年1月に出演したテレビ番組『しゃべくり007』では、以前よりふっくらした顔つきや、スーツが少し窮屈そうに見える姿が視聴者の間で話題となり、SNS上では「大沢たかお、太った?」といった投稿が相次ぎました。
このように、多くの人が抱いていた過去のシャープなイメージとのギャップから、彼の体型変化に注目が集まるようになったと考えられます。


キングダム王騎のための壮絶な役作り
大沢たかおさんが太ったと話題になった最大の理由は、映画『キングダム』で秦国の六大将軍の一人、「王騎(おうき)」を演じるための、徹底した役作りにありました。
原作漫画における王騎将軍は、圧倒的な武力と戦場を見渡す知略を兼ね備えたカリスマ的なキャラクターです。
その特徴は、常人離れした屈強な肉体と、何ものにも揺るがない威厳にあります。
大沢さんは、この伝説的な将軍をスクリーンで体現するために、単なる演技力だけでなく、外見から原作のイメージに近づける必要がありました。
このため、彼は長期間にわたる肉体改造に着手します。
情報によれば、役作りのイメージを常に意識するため、自宅の至る所に王騎の絵を貼っていたそうです。
まさに、俳優としての魂を懸けた挑戦だったことがうかがえます。

15kgもの増量を実現したプロ意識
大沢さんは、王騎将軍の役作りのために、約1年という期間をかけて15kgもの体重増量を行いました。
もともと70kg台前半だった体重を、85kgから90kg近くまで増やしたとされています。
この驚異的な増量を支えたのは、彼の並外れたプロ意識です。
彼は過去のインタビューで「引き受けた役は懸命にやる。7割の力で何となく演じるなら役者を辞めたほうがいい」と語っており、役柄に全身全霊で取り組む姿勢が、今回の肉体改造にも表れています。
元々、大沢さんは「定食2人前とラーメンを食べないと足りない」と語るほどの大食いとして知られていますが、今回の増量は彼の役者魂の証明と言えるでしょう。




大沢たかおは本当に太った?役作りの詳細と現在
この章のポイント
- トレーニングでつけた屈強な筋肉
- 役作りを終えた現在の体重や姿は?
- まとめ:大沢たかおが太ったと言われた理由
トレーニングでつけた屈強な筋肉
王騎将軍の肉体改造は、単に食事量を増やして体重を増やすだけのものではありませんでした。
原作の王騎の体は、脂肪ではなく、戦場で鍛え上げられた強靭な筋肉でできています。
そのため、大沢さんは食事による増量と並行して、過酷なウエイトトレーニングにも励んだと考えられます。
ただ太るだけでは、大将軍の持つ威圧感や力強さは表現できません。
スクリーンに映し出された彼の厚い胸板や太い腕は、こうした地道なトレーニングの賜物です。
したがって、「太った」という表現よりは、役柄に合わせて体を大きくする「ビルドアップ」を行った、と捉えるのがより正確だと言えます。
役作りを終えた現在の体重や姿は?
『キングダム』シリーズの撮影を終えた後、大沢さんの体型は徐々に落ち着きを取り戻しているようです。
最初の映画の撮影が終了したのは2018年ですが、その後もシリーズは続編が製作されたため、ある程度の期間は王騎の体型を維持する必要があったと推測されます。
2023年公開の主演映画『沈黙の艦隊』や、最近のメディア露出で見せる姿は、増量期のふっくらした印象は薄れ、スマートになっています。しかし、若い頃のシャープさとはまた違う、年齢を重ねたからこその貫禄や渋みが増していると感じるファンも少なくありません。
SNSなどでは「劣化」という声も一部で見られますが、多くは「年齢相応の自然な変化」「むしろ渋くてかっこいい」といった肯定的な意見です。
役作りのための体型変化は、彼のストイックな役者人生の一部であり、現在の姿は彼のキャリアが刻み込まれた深みのある魅力と言えるでしょう。
年代 | 主な作品 | 体型の特徴 |
20代(1990年代) | 『星の金貨』 | モデル出身のスリムでシャープな体型 |
30代(2000年代) | 『世界の中心で、愛をさけぶ』『JIN-仁-』 | スマートで洗練された大人の男性の体型 |
40代後半~50代前半 | 『キングダム』シリーズ | 役作りのため約15kg増量し、屈強な体格に |
50代(現在) | 『沈黙の艦隊』 | 増量期から落ち着き、貫禄と渋みが増した体型 |





まとめ:大沢たかおが太ったと言われた理由
今回は、大沢たかおさんが太ったと噂される理由について、その背景を詳しく見てきました。
最後に要点をまとめます。
- 大沢たかおが太ったと話題になったのは2018年頃から
- 最大の理由は映画『キングダム』の王騎役のための役作り
- 1年かけて約15kgの壮絶な増量を行った
- ただ太ったのではなく筋肉トレーニングで肉体改造した
- 「引き受けた役は懸命にやる」というプロ意識の表れ
- 現在の姿は年齢を重ねた渋みと貫禄が増している
- 体型変化は役者としてのストイックな姿勢の証である